Уведомление о наличии файлов «cookie»

Файлы "cookie" - это небольшие текстовые файлы, передающиеся на ваш компьютер с сервера посещаемого сайта. Вы можете разрешить их использование или получить более подробную информацию по управлению файлами "cookie"

Используя настройки своего браузера, Вы в любой момент можете отключить использование файлов "cookie". Пожалуйста, обратите внимание, что деактивация файлов "cookie" может ограничить доступ к определенным функциям или разделам нашего сайта.

Я разрешаю использование файлов «cookie»
Главная / Инфекции / Острый бронхит - Профилактика

Острый бронхит

Острый бронхит

Острый бронхит – одно из самых неприятных последствий простуды. Севший голос, боль в груди и высокая температура серьезно досаждают заболевшему. А надсадный кашель сводит с ума еще и окружающих. Поэтому давайте разберемся, как вовремя распознать бронхит, чем его лечить и как избежать.

Профилактика острого бронхита

Лучшая профилактика острого бронхита – внимательное отношение к своему здоровью. Соблюдайте эти несложные правила, и болезнь вас не настигнет:

  • Своевременно проходите вакцинацию от гриппа. Вирус гриппа изменяется каждый год, и прививка, сделанная пару лет назад, уже не действует. Современные вакцины эффективны и безопасны.
  • Старайтесь не контактировать с простуженными людьми, а если это невозможно, примите защитные меры: надевайте одноразовую медицинскую маску, тщательно мойте руки несколько раз в день.
  • Одевайтесь соответственно погоде, не допускайте переохлаждения. Оно вызывает сбои в работе иммунной системы.
  • Если вы курите, постарайтесь отказаться от этой вредной привычки, а также запретите домашним курить в помещении. Курение – самый значительный фактор риска при возникновении бронхита.
  • Старайтесь питаться полноценно и разнообразно и сократите потребление полуфабрикатов.
  • Увлажняйте воздух в квартире. С началом отопительного сезона влажность воздуха в помещениях резко падает. Из-за этого слизистые оболочки пересыхают, на них возникают микроскопические трещинки. Эти микротравмы открывают дорогу бактериям и вирусам. Чтобы поддерживать оптимальную влажность, можно расставить по дому емкости с водой, повесить на батареи влажные полотенца, или просто купить бытовой увлажнитель воздуха. Комнатные цветы в горшках тоже помогают созданию оптимального микроклимата в квартире.

Бронхит не относится к опасным заболеваниям, которые трудно вылечить. Однако он может стать причиной серьезных осложнений – пневмонии, бронхопневмонии, а без должного лечения острый бронхит может перейти в хроническую фазу. Поэтому не игнорируйте первые симптомы острого бронхита, обращайтесь к врачу немедленно.